Con este texto nuestro querido amigo Antonio Ortega nos regala una recopilación de 70 recetas crudiveganas, para los que piensen que no hay alternativas comiendo solo vegetales crudos. ¡Gracias Antonio Ortega!
LA «DIETA RAW VEGAN 70/30 Por Antonio Ortega.»
Por fín todo junto en un documento PDF para descargar GRATISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Contiene 72 menús de 5 platos cada uno con cientos de recetas, fotos, técnicas de preparación, ingredientes, etc. A
Al final del todo, hay un índice para poder encontrar los casi cien artículos, opiniones, vídeos, links, entrevistas, etc,etc. Algunos le llamarían a esto UN LIBRO, yo le llamo UN HONOR Y UN PLACER.
Lo podeis regalar, copiar, traducir, compartir, imprimir, o lo que os de la gana!! Lo he diseñado para TODOS!! por el módico precio de:una sonrisa.
Con el tiempo iré añadiendo mucha más información y menús a este documento, porque no pienso parar!!! o que os habíais creído?? jajaja!!! Podreis ver mis publicaciones siempre en mi muro personal o si os haceis seguidores míos con solo darle a la opción «seguir».
Quiero agradecer desde aquí a mi amigo Kepa Lozano Calvo, por la gran labor de recopilar mis menús y artículos en un solo documento PDF. Aupa Kepa!! y aupa Bilbao!!
Espero que los disfruteis porque están hechos con mucho esfuerzo y mucho amor!!
Gracias!!
Antonio Ortega RV70/30
PARA DESCARGARLO PINCHAR AQUI: http://db.tt/GErPPLIY
(EL ENLACE HA COLAPSADO MOMENTANEAMENTE POR EL NÚMERO DE DESCARGAS, SI QUIERES TAMBIEN PUEDES DESCARGARLO AQUÍ: MENUS CRUDIVEGANOS 70 PDF
Y aqui algunas de las conferencias de Antonio en los Congresos de Ciencia y Espiritu y los de Alimentación Consciente
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gracias carlos maria Eugenia y al grupo por sus oraciones de sanacion y curacion sigo mejorando que asi sea Date: Sat, 3 Aug 2013 17:24:57 +0000 To: alcyone108@hotmail.com
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Por favor!!!!! ¿En que otro lugar se puede descargar?
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Excelente, gracias por la dieta
Una duda, es necesario comer en demasía para aumentar la masa muscular? ¿Cuánto sería suficiente?
Saludos
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